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【コラム】高断熱の家こそ、高気密が大切

初夏です。スイカの美味しい季節です!

皆さまこんにちは。
いつもブログを読んで下さって有難うございます。
さて、一体これはなんでしょう?
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・・・ってタイトルに書いてあるとおりですよね。
我が家の子ども達が、今年初★スイカを食べた後の残骸たちです。
どれだけスイカが好きなんだ!!とこの残骸を見て
(あぁ、今年もまた夏がやってきたなぁ・・・)と実感したスタッフ服部です。

スイカは水分が90%以上。ミネラルも豊富だと言われています。
塩をかける方も多いと思いますが、熱中症予防にも最適だそうです。

甘いから太るのでは?と思われている方。
スイカはなんと!ゴボウよりカロリーが低いそうなんです。
食物繊維のお陰で満腹感も得られやすく、
利尿作用もあるので手足のむくみにも良いそうです。

夏を過ごしやすくしてくれるスイカ。
夏バテ知らずで夏を楽しめるように、積極的に取り入れてみたらいかがでしょうか。